猫の眠り方：休息期と夢

猫は一日に数回眠り、実際の睡眠段階の間に目を閉じてただ居眠りするだけの休息期間を挿入します。実際の安静睡眠中には、浅い睡眠段階と深い睡眠段階が発生します。 「浅い」睡眠段階では、猫の感覚はしっかりと覚醒しており、異常な騒音などの外部刺激があると、瞬時に活動モードに切り替わります。

この覚醒閾値は、深い睡眠段階では大幅に高くなります。猫の筋肉はリラックスしていますが、脳は活動しており、猫は夢を見ています。ここで猫を観察すると、まぶたの下の目の動きが見え、足、尻尾、ひげがぴくぴく動き、毛皮が震え、時折鳴き声や喉を鳴らし、血圧や脈拍が上昇するのがわかります。猫がゆっくりと目を覚ますのは、まるで儀式のようです。大あくびをしたり、体を伸ばしたり伸ばしたりした後、通常は毛づくろいに専念します。

猫の睡眠の必要性は年齢や活動量によって異なりますが、天候などの外部の影響にも左右されます。猫は曇りや雨の日は眠り続けることを好み、暖かい夏の夜には活発になります。平均して、猫は1日の3分の1を眠ったり居眠りしたりして過ごします。ただし、この約15時間の休憩は一度で完了するわけではありません。猫は、毎日の生活を長さの異なる睡眠段階と覚醒段階に分けています。

薄明薄明動物として、ベルベットの足は夕方と夜に活発になる傾向があります。猫の飼い主の多くは、猫の夜の「素晴らしい 5 分間」を知っています。人間との絆が深い猫は、飼い主が仕事に行っているときなど、人間の生活リズムや睡眠に適応します。

猫の深い睡眠段階では、非常に生き生きとした夢体験が起こります。このような夢の段階は約7分間続き、20分から30分続く軽い睡眠期間と交互になります。睡眠は、ベルベットの足が体と魂を再生するのを助けます。筋肉と関節が弛緩し、循環が減少し、その日の経験と感覚刺激が脳によって処理され、分類されます。

夢の段階では、猫はおそらくその種特有の活動を経験します。深い睡眠中の彼らの動きは、彼らが夢の世界で動き、日常の出来事や感覚刺激を処理していることを示しています。猫が現実的にネズミを狩る夢を見るのか、それともネズミの怪物についての悪夢を見るのかは研究されていない。

しかし確かなことは、睡眠不足や睡眠障害が心理的および身体的な問題を引き起こす可能性があるということです。猫が十分な休息をとらないと、イライラ、ストレス、代謝の問題などが発生する可能性があります。トラが常に快適に眠れる場所を確保し、重要な理由がない限りトラを起こさないようにしてください。猫の健康と幸福のためには、誰にも邪魔されずに休むことが絶対に必要です。

途中のちょっとした昼寝や居眠りのために、猫は必要に応じて暖かい場所や涼しい場所に避難することを好みます。寒い日には、ラジエーターや日当たりの良い窓辺が人気ですが、暑い日には、ベルベットの足は日陰の場所に消えます。窓枠やラジエーターに取り付けるための特別なクッションを使用すると、ペットにとって特に望ましい休憩場所をさらに快適にすることができます。

決定はあなた次第です。猫は他の友達とのスキンシップを間違いなく求める動物です。猫があなたを愛する人として抱きしめ、さらにはベッドを共有したいと思うように準備する必要があります。衛生上の観点から、猫が病気であるか寄生虫に悩まされている場合を除き、猫があなたと一緒にベッドに入るのは無害です。猫はきれい好きな動物なので、寝ているスペースを汚すことに興味がありません。ただし、ベッドリネンはより頻繁に交換する必要があります。アレルギーや喘息がある場合でも、最初から動物を別の場所に寝かせたほうがよいでしょう。猫を寝かせるかどうかを最初から決めるのは理にかなっています。しかし、一度でも彼女を許してしまうと、それを打ち破るのは非常に難しいことになります。したがって、決定を慎重に検討する必要があります。